Mau ikutan COCHING KLINIK bersma Nasty G dan Show Off dalam Borneo League 2010

Nasty G dan Show Off All Star LA STREET BALL hadir di KALTENG meramaikan dan sekaligus memberikan COACHING KLINIK buat semua orang yang suka Bola Basket terutama STREET BALL ...yang meski cukup digemari namun tidak semua tahu benar bagaimana bermain dalam STREET BALL di  KALTENG  ...so jangan ada yang ketinggalan

Mau ikutan DANCER COMPETITION, FIBA '33 SMP, COACHINBG KLINIK GRATIS datang dan
daftar segera di panitia Borneo League C. Person Sambukay 085252807607  ada Hadiah dan Tabanas Menarik Lho.... T. Meeting tanggal 18 April 2010 di GOR KONI pukul 17.00 wib  kita tunggu team kamu...

Inilah Trick - Trick dalam STREET BALL :

THE CATWALK

The Catwalk merupakan salah satu gerakan yang dipopulerkan oleh legenda streetball Amerika, yaitu Hot Sauce. Gerakan ini sebenarnya tidak begitu sulit, asalkan timing nya pas.

Bagaimana cara melakukannya? Ini dia:

- Pertama-tama lakukan gerakan dribble biasa di depan lawan kita, tetapi jangan terlalu dekat, karena untuk melakukan gerakan ini, diawali dengan jaga jarak kurang lebih 2-3 meter

- Kemudian pantulkan bola agak rendah (jangan digelindingkan), agar kita bisa melangkahinya

- Lakukan gerakan seperti berjalan ke arah lawan kita, sambil mengarahkan kaki kita tepat di depan pantulan bola tersebut

- Dalam momen ini, biasa nya lawan kita akan terganggu konsentrasi nya dan ikut melihat gerakan kaki dan bola kita

- Ketika timing nya pas, langsung cepat pantulkan bola dengan tangan kita agar melewati kaki lawan kita (between the legs)

- Di saat lawan kita masih terlihat kebingungan, ambil pantulan bola tersebut tepat di belakang lawan kita, dan langsung menuju ke ring basket untuk mendapatkan angka

THE SHIRT HANDSTAND

Berdasarkan pengalaman dan pendapat dari banyak streetballer, gerakan “Shirt Handstand” merupakan salah satu gerakan tersusah di dalam streetball ataupun freestyle. Sebenarnya gerakan ini agak susah untuk dideskripsikan secara kata-kata, tetapi saya akan berusaha untuk memvisualisasikannya dalam kata-kata. Ingin tahu bagaimana melakukan trik ini?

Here is how you do it:
- Dimulai dengan mendribble-dribble bola secara normal, kemudian dengan cepat pantulkan bola tersebut ke bawah, kemudian langsung masukkan ke dalam kaos bagian depan (tips: jangan menggunakan kaos sempit atau terlalu longgar ketika melakukan trik ini)

- Lalu lakukan gerakan handstand (untuk melakukan gerakan ini, kita harus mempunya lengan yang kuat, dan perut yang kuat untuk menahan beban seluruh badan dan kaki kita)

- Kemudian dengan 1 (satu) tangan, pukul bola basket yang ada di bagian depan kaos kita ke arah bagian belakang kaos, sehingga secara otomatis bola tersebut akan mengelilingi badan kita dan keluar dari kaos

- Lalu dengan cepat kembali ke posisi berdiri lagi, dan ambil bola tersebut dan langsung dribble kembali secara normal

WHIRLWIND

Whirlwind, atau dalam bahasa indonesia sering disebut “angin puyuh” rupanya merupakan suatu gaya dribble di dalam dunia streetball. Dalam melakukan gerakan ini, defender yang sedang menjaga kita akan terlihat kebingungan karena susah untuk menebak kita akan mendribble bola ke arah mana, karena kita akan membuat konsentrasi nya “berputar-putar”

Here’s how you do it (tips ini diberikan untuk streetballer yang melakukan dribble dengan tangan kanan. Apabila anda bertangan kidal, maka tinggal dibalik saja):

- Umumnya, gerakan ini dilakukan dengan cara mendribble bola ke arah lawan kita, dengan speed yang cukup cepat (apabila terlalu lambat, maka gerakan kita akan lebih mudah ditebak dan kadang jadi berantakan).

- Ketika kita sudah berlari sambil mendribble mendekati lawan kita, kemudian putar badan kita ke arah kiri (sambil tetap mendribble bola), seperti hendak melewati nya dengan cara berputar tersebut. Pada saat ini, lawan kita akan mengira bahwa kita akan mendribble bola ke arah kiri.

- Setelah perputaran tersebut, kemudian dengan cepat kita lepas bola kita tepat di samping kanan lawan kita, dan memantulkan nya ke arah sebaliknya, sambil kita berlari kembali ke arah kiri lawan kita dan mengambil kembali bola tersebut. (Jadi bola akan dipantulkan melewati sisi belakang lawan kita).

- Then go straight to the basket and SLAM!

Easy?

THE NUTCRACKER

Dari sekian banyak gerakan streetball atau freestyle, “Nutcracker” merupakan gerakan yang cukup “risky” dibandingkan dengan gerakan-gerakan streetball lainnya. Mengapa begitu? Ya, oleh karena gerakan ini cukup sulit untuk dilakukan, dan apabila kita melakukan sedikit kesalahan saja, maka bagian dari tubuh kita dapat mengalami cedera yang “lumayan”

Apakah itu “Nutcracker”? Daripada bertanya “apa itu”, bagaimana bila kita belajar untuk mendalaminya dulu, k?

Ini caranya:

- Lakukan gerakan men-dribble bola di belakang badan kita ketika lawan sedang melakukan penjagaan terhadap kita

- Dengan cepat, pantulkan bola cukup kencang ke bawah, sambil mengarahkannya ke arah selangkangan kita / paha kita

- And here’s the VERY tricky part! Lalu dengan sangat cepat, apit / jepit bola tersebut dengan kaki kita  ketika bola tersebut baru saja menyentuh tanah dari pantulan, sebelum pantulannya meninggi (Apabila anda melakukan sedikit kesalahan, “your nuts might be CRACKED )

- Lalu kemudian lepas dari jepitan kaki kita, dan kembalilah mendribble bola tersebut

KILLER CROSSOVER

CROSSOVER merupakan gerakan basket yang terlihat simple dan mudah untuk dilakukan, tetapi ternyata gerakan ini merupakan gerakan mematikan yang dapat membuat lawan kita terdiam atau bahkan sampai terjatuh. Hal ini sering disebut dengan istilah “Ankle Breaker”, dan di dalam kompetisi LA Lights Streetball, pemain yang dapat membuat lawannya kena “ankle breaker”, akan mendapatkan POINT BREAKER, atau terkadang membuat para penonton berhamburan ke lapangan untuk menyorakinya. GOKIL!!

Tentunya para streetballers semua ingin tahu kan cara untuk melakukan gerakan / trik crossover? Tapi bukan hanya itu, di sini juga akan diperlihatkan dan diajarkan cara melakukan trik KILLER CROSSOVER (melakukan crossover dua kali secara cepat / double crossover).

Cara melakukan trik ini adalah:
- Mendribble bola dengan tangan kanan (apabila kidal, maka menggunakan tangan kiri dan arah sebaliknya), dan berjalan/berlari menghampiri lawan yang sedang menjaga kita, terutama pada saat kita dijaga man to man
- Kemudian dribble bola seperti kita hendak melakukan penetrasi ke arah kanan (bahu dan tubuh kita harus terlihat seperti hendak mengarah ke kanan), dan langsung dengan cepat kita tarik bola nya sehingga berada di tangan kiri (bisa dikombinasi dengan dribble di bawah kaki).
- Pada saat ini, biasa nya musuh sudah tertipu (dengan mengira kita akan penetrasi ke arah kanan), akan tetapi, beberapa pemain yang sudah berpengalaman sudah bisa menebak gerakan crossover ini, dan tidak akan terlalu “terbuang” jauh.
- Dan setelah ini, melanjutkan gerakan crossover yang pertama tadi (bola ditarik ke kiri dan berpindah ke tangan kiri, seakan kita hendak melakukan penetrasi ke arah kiri), dengan cepat kita langsung merubah arah lagi seperti hendak melakukan penetrasi ke arah kanan lagi. Alhasil, gerakan ini akan membuat lawan kebingungan, atau bahkan terjatuh karena terlalu pusing untuk menentukan gerakan kaki dalam menjaga lawannya.

Selamat mencoba!!

SHIRT CATCH

Gerakan ini terlihat mudah dan menarik, tetapi pada praktek nya, gerakan ini cukup sulit, oleh karena dibutuhkan kelenturan dan timing yang pas untuk dapat memasukkan bola ke dalam baju kita. Cara melakukannya adalah dengan men-dribble bola terlebih dahulu yang kemudian kita jepit dengan kedua pergelangan kaki kita. Setelah itu, kita lempar bola tersebut ke atas dengan kedua kaki kita, sambil kita membuka bagian belakang baju kita, sehingga bola dapat masuk dan “terkunci” untuk sesaat di belakang badan kita. Cukup menarik bukan?

LA-STREETBALL.COM is unofficial website of LA Lights Streetball events. Powered by Wordpress Themes

SELAMAT DATANG DI AZZURRY BASKET CLUB

SELAMAT DATANG DI AZZURRY BASKET CLUB ...Buat anda yang Hobby dan Gemar main Basket ...!?

Inilah situs kami Perkumpulan/Club Bola Basket di Palangka Raya Kalimantan Tengah..lihat dan silahkan berkomentar masukan dan saran sangat kami terima apa adanya ..Salam Basket !!!

Permainan bola basket tentunya sangat berguna dan bermanfaat bagi masyarakat ; karena memiliki nilai - nilai pendidikan ,emosional dan tentunya pembentukan karakter bagi Pemain itu sendiri .....karena Olahraga Bola Basket adalah permainan yang menarik untuk meningkatkan kemampuan ,ketrampilan dan kesempatan yang tinggi bagi anak- anak,remaja maupun yang tua untuk belajar saling menghargai . Menginggat kompetisi itu sendiri tidak harus diukur dengan suatu kemenangan ...karena kemenangan bukanlah segalanya...

• AZZURRY BASKET CLUB berdiri pada tanggal 13 Juni 1998 di Palangka Raya Kalimantan Tengah.
• Pemilik : ALL AZZURRY COMMUNITY
• Warna Kostum Resmi ....: Blue (Biru untuk Team Putra ) ...and.... Pink (merah muda untuk Team Putri)
• Nama Azzurry diperoleh dari team sepak Bola Italia karena kita semua pada senang dengan julukanya yaitu LASKAR BIRU yang artimya Pasukan biru dari orang - orang muda yang mau maju ,bekerja keras ,tidak ada perbedaan dan saling menghargai dimanapun kita berada untuk mencapai satu tujuan yaitu BELAJAR.....!!!!!?.
• Motto terbaru kita adalah ONE MOMENTS,ONE HEART,& ONE SUCCES
• Untuk mendapatkan satu prestasi tidak harus menjadi yang pertama didalam suatu pertandingan, namun harus selalu ada kemajuan saat menyerang dan bertahan itu adalah hal yang terbaik .....
• Suka duka harus dilalui bersama didalam latihan maupun bertanding namun tujuan utama kita adalah BASKET untuk BELAJAR.... jadi Olahraga Bola Basket Bagi kami adalah untuk motivasi Belajar baik di sekolah ,kuliah maupun .....bekerja tentunya.....

Jadi yang mau bergabung dipersilakan karena kita menganggap teman adalah sesuatu yang baru dan selalu biru sama dengan kami AZZURRY SKY,SLY and PINK........

Apabila ada yang kurang dari Situs ini kami mohon maaf .....karena kita belajar dari yang sudah ada....SALAM AZZURRY SKY.........THANKs !

Doc HUT AZZURRYBASKET CLUB ' 2008

 

Doc.:  AZZURRY BCwitc Tossa Show Off  dalam  BORNEO LEAGUE 2009

AZZURRY SKY SAMBUT BORNEO LEAGUE 2010

Azzurry Sky siap sambut BORNEO LEAGUE 2010..April 2010 nanti, berbekal Finalis dalam Final Round BORNEO LEAGUE 2009 sebagai peringkat 3 Rergion Palangka Raya dan Peringkat 4 Final Round Borneo League 2010 membuat team bergairah untuk bermain walaupun minim latihan dan persiapan ..karena banyak pemain yang Study menghadapi UAN sebagian besar Pemain masih Pelajar SMA.
Coach sekaligus Manajer Yp. Sudarmono mengatakan bahwa team AZZURRY tetap dengan Formasi saat Final Round dan yang pasti Mas Tossa Show Off tetap memimpin team Azzurry untuk mencoba bertahan Lolos Final Round sebagai target Manajement AZZURRY SKY tahun 2010 ini dan dalam rangka menyambut HUT 12 Th Anniverssary AZZURRY BASKET CLUB bulan Juni 2010....

Jadi kita berharap pemain dapat maksimal untuk mencapai performa terbaiknya...yang jelas Kosteam baru sudah di siapkan untuk motivasi dan kerjasama team ... apalagi yang ditunggu semoga kali ini AZZURRY SKY dapat Berprestasi lagi....

Borneo League: The Final

Final Borneo League yg kemaren diadakan di Palangka Raya menyisakan sejumlah kenangan yang menyenangkan bagi para peserta yang datang dari berbagai kota di Kalimantan Tengah.
Klub-klub yang berhasil masuk final tersebut seperti PS, Azzurry, Gumas, Blue Betang, Brajah Dupunk, Green, Pioneer, Dhazee,dll berjuang mati-matian demi merebut juara dalam acara yang digagas oleh sambukay e.o ini.


Masalah yang mula-mula harus dihadapi oleh crew sambukay adalah minimnya dana. Selain itu gedung GOR KONI yang digunakan untuk pertandingan ini jauh dari kesan standar. Karena GOR KONI ini merupakan gedung olahraga serbaguna, maka pemakaiannya pun mesti digilir dengan olahraga lain seperti takraw ataupun bulutangkis. Akibatnya lantai lapangan mengalami jebol disana-sini. Selain itu lantai Gor Koni telah dicat untuk membuat empat buah lapangan bulu tangkis dan ini menyebabkan garis-garis untuk lapangan bola basket tertutup dan panitia mesti mengecat ulang dan membuat garis lapangan bola basket yang baru.
Disekitar kursi penonton juga berserakan sampah-sampah yang membuat seluruh panitia bekerja keras utk membersihkannya. Seandainya saja Palangka Raya memiliki lapangan basket Indoor sendiri tentulah masalah ini tidak akan muncul. Sedikit konflik antara wasit, panitia dan pemain mewarnai Final Borneo League 2009 ini, walaupun begitu acara yang disponsori oleh LA dan fatigon Hydro ini berhasil diselenggarakan dengan sukses.
Berikut adalah nama-nama klub yang berhasil menjadi juara pada Borneo League:

Putra
Putra Satria, Palangka Raya (Juara I)
Dupunk, Muara Teweh (Juara II)
Brajah, Palangka Raya (Juara III)

Putri
Blue Betang, Palangka Raya (Juara I)
Gumas, Gunung Mas(Juara II)
Azzurry Pink Palangka Raya (Juara III)

Dalam Borneo League P. Raya ini kebanyakan pemain diperkuat oleh satu atau dua pemain dari luar daerah. Contohnya tim Gumas Putri yang memboyong 2 pemain putri asal Bogor yang bernama Puti Intan dan Rismadewi. Pemain bernomor punggung 6 dan 12 ini mampu tampil gemilang dan kompak bersama rekan-rekan setimnya walaupun begitu tim ini masih belum bisa menerobos pertahanan Blue Betang, sehingga tim yang diperkuat Lia dkk berhasil meraih peringkat 1, kategori putri. Sedangkan di kategori putra, Putra Satria dan Dupunk bentrok dalam perebutan gelar juara 1. Perlawanan yang gigih dan pertahanan yang kuat akhirnya membuat Putra Satria berhasil menang dan menjadi Juara 1.
Tim Azzurry putra kali ini diperkuat oleh pemain asal Malang, yaitu Tosa Show Off. Walaupun harus puas dengan peringkat 4, tim Azzurry putra telah mampu menampilkan permainan yang cantik dan tidak kalah dengan tim yang lain dan thanks to Tosa yg telah ikut mengkoordinir para pemain.

Sebagai pemain di tim putra dan sebagai pelatih di tim putri, kehadiran Tosa dalam Borneo League kali ini membawa kesan tersendiri bagi tim Azzurry.

Banyak hal yang telah dibagi oleh Tosa Show Off selama dia berada di Palangka Raya. Oleh sebab itu banyak pihak yang juga berharap semoga Tosa bisa kembali mengunjungi Palangka Raya dalam tahun-tahun mendatang dan kembali memberi semangat buat tim-tim basket di Palangka Raya, khususnya tim bola basket Azzury.








Pesan yang selalu disampaikan oleh Tosa adalah Keep Practice! Dan bersama dgn itu, semoga Basket KalTeng terus maju dan mampu bersaing dtingkat Nasional.

Honda DBL 2010: Dari Aceh sampai Papua

LAUNCHING: Dari kiri, Suparwiyanto (Flexi), Judhy Goutama (MPM Motor Honda), Azrul Ananda (Commisioner DBL), Syaifullah Yusuf (Wagub Jatim), Thomas More (Proteam) dan Prajna Murdaya (League) saat launching Honda DBL 2010 di DBL Arena, Kamis (3/12/2009).(jpnn)

SURABAYA (RP) - Ajang bola basket pelajar terbesar di Indonesia, DBL, kemarin meluncurkan penyelenggaraan kompetisi musim 2010 di DBL Arena Surabaya. Melanjutkan kerja sama dengan PT Astra Honda Motor untuk tahun ketiga berturut-turut, Honda DBL 2010 bakal mengunjungi 21 kota di 18 provinsi di Indonesia.

Pada 2009, Honda DBL telah mengunjungi 16 kota di 15 provinsi. Dibuka di Jayapura, berlanjut ke Mataram, Denpasar, Makassar, Bandung, Palembang, Manado, Pekanbaru, Bandar Lampung, Semarang, Jogjakarta, Banjarmasin, Pontianak, Samarinda, Malang, dan Surabaya. Pada 2010, kompetisi ini juga akan mengunjungi Banda Aceh, Medan, Tangerang, Bogor, dan Solo.

“Cita-cita kami memang mengembangkan DBL ke seluruh kawasan di Indonesia. Agar semua pelajar bisa merasakan standar kompetisi yang sama. Namun harus berjalan selangkah demi selangkah. Pada 2009, kompetisi ini sudah melibatkan lebih dari 18.000 peserta. Kami yakin, pada 2010 angkanya bisa mencapai 25.000 orang atau lebih,” kata Azrul Ananda, Commissioner DBL.

Pembukaan di Banda Aceh akan dimulai Januari 2010, tanggal akan diumumkan kemudian. Kompetisi tingkat SMA ini lantas ditutup di Surabaya pada Agustus 2010.

“Honda DBL 2010 akan diadakan dari ujung barat Indonesia di Aceh sampai ujung timur di Papua. Honda sudah siap bekerja sama dengan DBL Indonesia untuk mengembangkan Honda DBL dan menghibur anak muda di seluruh Indonesia,” ujar Judhy Goutama, Senior Manager Promotion and Network Development Astra Honda Motor.

Menteri Negara Pemuda dan Olahraga Andi A Mallarangeng yang sempat mengunjungi DBL Arena Surabaya beberapa waktu lalu juga mengaku senang atas keputusan DBL Indonesia mengadakan Honda DBL di 21 kota.

“DBL adalah base yang baik untuk mengembangkan olahraga. Terutama basket. Penyelenggaraannya sudah tersistem dan rapi. Kalau base-nya sudah kuat seperti ini, kemajuan bola basket akan jadi lebih mudah,” ujar Andi. “Saya yakin, di masa depan, basis basket yang timbul di DBL akan mengangkat prestasi basket Indonesia di tingkat internasional. Tak lama lagi, saya yakin bisa mengalahkan Filipina,” tambahnya.

Lewat DBL Indonesia, Menpora juga menitipkan pesan kepada seluruh peserta Honda DBL 2010 agar disampaikan saat launching kemarin. “Nantinya, akan ada Trofi Menpora yang akan diberikan di DBL,” ungkapnya.

Dalam launching tersebut, disampaikan pula evolusi nama DBL. Bila sebelumnya kependekan dari “DetEksi Basketball League,” maka mulai 2010 namanya menjadi “Development Basketball League.”

Menurut Azrul Ananda, perubahan itu merupakan langkah logis untuk mengembangkan kompetisi ini di masa mendatang. Ajang ini sejak 2004 dibangun menggunakan nama “DetEksi,” yaitu nama halaman anak muda di Jawa Pos yang sangat populer di Jawa Timur. “DBL sekarang sudah menjadi milik Indonesia, dan sudah dikenal di dunia internasional. Nama baru kami juga menggambarkan segala misi yang ingin kami capai. Yaitu mengembangkan konsep student athlete, yang bukan hanya menekankan perkembangan basket, tapi juga perkembangan pribadi dan profesionalitas pemain muda yang terlibat di dalamnya,” jelas Azrul.(pan/jpnn)

Menentukan posisi

Tips ‘n Tricks for Basketball Player (1)

Basket adalah permainan yang membutuhkan kecepatan (tidak hanya fisik, tapi juga kecepatan dalam berpikir), kekuatan, dan juga mengerti dasar-dasar dalam permainan ini.Tidak ada jaminan dimanapun yang akan membuat sesorang menjadi pemain basket yang lebih baik terkecuali ia meluangkan sedikit waktunya untuk memahami permainan ini dan dasar-dasarnya.

Sebelum kita dapat bermain basket, kita harus mengetahui hal yang paling mendasar dari pemainan ini dengan dapat menentukan posisi kita dalam bermain agar dapat bermain maksimal sesuai dengan karakter kita nantinya. Dalam basket ada beberapa posisi pemain yang seringkali disesuaikan dengan skill dan juga postur tubuh.

Bagi mereka yang mempunyai postur tubuh tinggi biasanya akan menempati posisi center atau forward. Tidak ada ukuran pasti dalam hal ini, paling tidak ini dilihat dari tim itu sendiri. Orang yang mempunyai postur tubuh tinggi di dalam timnya atau paling tidak lebih tinggi disbanding rekan setimnya akan menempati posisi ini.

Sedangkan bagi mereka yang mempunyai postur badan lebih kecil dan biasanya didukung oleh kemampuan dribbling atau membawa bola yang baik akan menempati posisi guard.

Guard
Posisi ini lebih sering berada di luar key hole atau perimeter area. Kebanyakan tim menempatkan pemain mereka yang plaing kecil dan paling cepat untuk posisi ini.Guard lebih sedikit beradu kontak fisik dengan pemain lawan dibandingkan dengan posisi forward dan center. Posisi guard sendiri terdiri dari dua macam; point guard dan shooting guard.

Point guard
Bertugas mengatur permainan dengan mengatur strategi yang akan diterapkan dengan menerapkan pola-pola permainan yang telah dipelajari oleh timnya. Walaupun handling bola penting pada posisi manapun, namun banyak yang percaya yang mempunyai kemampuan dribble paling baik akan cocok menempati posisi ini. Point guard mengatura serangan dan biasanya mempunyai tipikal melakukan passing yang pertama, jadi akurasi dana passing yang tepat adalah kunci dari kesuksesan pada posisi ini. Point guard seharusnya menjadi yang terdepan dalam memberikan assist di dalam timya.

Shooting guard/small forward
Shooting guard, tergantung dari strategi serangannya, akan menjadi pemain yang membantu bola mengalir dalam serangan, tapi pemain ini juga menjadi penembak utama, dan juga dapat melakukan drive ke dalam. Mereka juga dapat merangkap menjadi small forward, dan diharapkan dapat membuat screen dan mempunyai kemampuan rebound yang baik.

Forward
Kebanyakan forward mempunyai postur badan yang lebih besar dan lebih kuat dibandingkan posisi guard dan tentu saja mempunyai kemampuan rebound yang lebih baik dibandingkan guard posisi ini kadang disebut juga dengan power forward. Seorang forward harus dapat melihat posisi kosong di dekat key hole untuk melakukan penetrasi ke dalam, yang kemudian diharapkan dapat menerima passing lalu dilanjutkan dengan drive ke dalam. Forward biasanya memiliki postur tinggi dan kuat, tugas utama mereka adalah melakukan rebound dan bekerja di paint area. Forward diharuskan memiliki kemampuan menembak medium yang baik. Tembakan mereka akan lebih banyak berada di dekat ring atau sekitar paint area. Forward adalah salah satu posisi penting dalam permainan basket.

Center
Sering juga disebut big man dalam permainan basket. Biasanya mereka pemain yang paling tinggi dan paling besar dalam permainan. Pemain ini bertanggung jawab dalam melakukan rebound dan bermain di area key hole, center harus dapat memperjuangkan rebound dan bermain di bawah ring.

Demikian posisi-posisi yang ada dalam bermain basket, dengan dasar ini diharapkan kita dapat mengetahui posisi kita dalam bermain menjadi lebih efisien dan pastinya lebih baik lagi dalam bermain basket.

(Fetria, AZR10)

Zone defense 2-3

Zone defense 2-3 merupakan jenis zone defense yang paling sering kita lihat. Kelebihannya adalah dapat melindungi area paint dengan menempatkan beberapa big man di dalam. Kelemahannya adalah dapat dikalahkan oleh tim yang mempunyai shooting luar bagus, terdapat ruang terbuka pada area wing, point, dan high post.

Sering kali kita berpendapat bahwa zone defense 2-3 merupakan jenis defense yang dapat diterapkan oleh tim dengan kemampuan fisik kurang bagus untuk memaksa tim lawan melakukan shooting dari luar, sementara itu area paint terlindungi sehingga rebound dapat dikuasai. Pendapat tersebut benar bahwa tim dengan kemampuan fisik yang kurang bagus mungkin akan lebih sukses dengan melakukan jenis defense ini karena dapat mencegah penetrasi pemain lawan dan menguasai permainan di daerah post. Biasanya tim offensive harus lebih sabar untuk mendapatkan peluang baik melakukan shooting, dan oleh karena itu defense ini dapat dijadikan cara untuk mengendalikan tempo pertandingan. Di sisi lain, jika sebuah tim mempunyai pemain-pemain dengan kemampuan fisik yang bagus, zone 2-3 dapat lebih agresif, dengan cara melakukan trap, sehingga dapat menyebabkan turnover dan steal. Trap dapat dilakukan secara agresif pada area corner, wing, dan adakalanya di area point.

Beberapa poin penting dalam zone defense 2-3 adalah sebagai berikut:

Bola di area wing

Lihat Gambar 1. Pemain defensive luar atas (X1 atau X2) menjaga area wing. Kecuali, jika tim offensive melakukan skip pass dari satu wing ke wing yang lain, di mana pemain luar bawah (X3 atau X4) pada awalnya akan berlari keluar untuk menjaga wing sampai pemain defensive luar atas datang, kemudian pemain defensive luar bawah akan kembali ke posisi low post. Hal ini juga terjadi jika tim offensive melakukan quick reversal

Bola di area corner

Lihat Gambar 3. Pemain defensive luar bawah akan menjaga area corner. Dalam hal ini pemain defensive tengah (X5) dengan cepat berpindah ke area block untuk mencegah passing ke dalam. Pada situasi ini, X2 mencegah passing kembali ke area wing sementara X1 menjaga area elbow (high post). Tergantung pada kekuatan tim offensive, mungkin X2 dapat melonggarkan penjagaan di area wing untuk membantu mencegah penetrasi ke dalam oleh O4.

Lihat Gambar 4. Area corner merupakan kesempatan untuk melakukan trap, jika pemain defensive mempunyai kecepatan untuk melakukannya. Sebagai tambahan penjagaan pemain luar bawah (X4), pemain luar atas (X2) akan dengan cepat melakukan trap di area corner. X1 akan mencegah passing kembalian ke area wing dan X3 menjaga area elbow (high post). Skip pass jauh ke sisi wing yang lain juga diantisipasi oleh X3 dan X1 ganti menjaga area high post

Passing ke high post

Lihat Gambar 6. Pemain defensive X5 bertugas menjaga pemain high post (mirip dengan zone defense 2-1-2). Tetapi area paint di bawah ring basket harus tetap diawasi. Pemain defensive X3 dan X4 mungkin harus berpindah ke area paint ketika X5 bergerak ke atas.

Menjaga area point

Menjaga area point selalu menjadi masalah tersendiri. Jika telah diketahui pemain offensive O2 mempunyai shooting yang bagus, maka pemain defensive X1 pertama kali bertugas menjaga area paint dan X2 bergeser ke arah O2. Dan hal yang berlawanan akan diterapkan jika O3 mempunyai kemampuan shooting yang bagus. Mungkin pertama kali diputuskan untuk menjaga area poin lebih longgar, tetapi jika pemain offensive O1 juga mempunyai kemampuan melakukan shooting, maka area point harus diberi tekanan. Jangan pernah membiarkan pemain point tim offensive melakukan penetrasi ke dalam. Oleh karena itu pemain X1 dan X2 mungkin harus bekerja ekstra keras, dan saling bekerja sama untuk menjaga area point dan kedua wing.

Mengantisipasi skip pass

Skip pass dari area corner ke area point diantisipasi oleh pemain defensive luar. Misalnya:

1. Skip pass dari area corner ke area corner yang lain atau area wing, maka yang bertugas mengantisipasi adalah pemain defensive luar dalam (X3 atau X4).
2. Skip pass dari area corner ke area point, maka yang bertugas mengantisipasi adalah pemain luar atas (X1 atau X2).

Para pemain sering berpikir bahwa memainkan zone defense 2-3 lebih mudah dilakukan daripada man-to-man defense, akan tetapi pada kenyataannya, untuk memainkan zone defense yang efektif, para mungkin harus bekerja ekstra keras.

(Fetria, AZR10)